Практические рекомендации по подготовке учащихся к ЕНТ по предмету «Английский язык»

Баймуханова Алма Уразаевна
Учитель английского языка
Общеобразовательная средняя школа № 13

Для успешной подготовки к ЕНТ по предмету «Английский язык» учащемуся необходимо последовательно выполнять следующие действия:

1.С начала учебного года повторять уже пройденные материалы за предыдущие классы по темам с использованием банка тестовых заданий за несколько лет.

2.Изучение нового материала по предмету закрепляется с использованием банка тестовых заданий за несколько лет.

3.Задания непонятные или повышенной сложности обязательно обсуждать с учителем!

4.Учащийся может считать, что он готов к сдаче экзамена в форме ЕНТ по предмету «Английский язык», если он проинформирован:

- о правилах поведения на экзамене;

- о правилах заполнения бланков;

- о форме подачи апелляции.

А также обладает определенной суммой знаний и умеет решать тестовые задания, психологически внутренне настроен на определенное поведение для успешных действий в ситуации сдачи экзамена, ориентирован на целесообразные действия.

Советы учащемуся для успешного прохождения тестирования

(не только по предмету «Английский язык»).

- Внимательно прослушать инструкцию перед началом тестирования. Вам сообщат необходимую информацию о заполнении бланков. От того, как вы внимательно запомните все правила, зависит ваш успех.

- Приступая к выполнению задания, «пробегите глазами» все тесты, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.

- Внимательно прочтите вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл, если не знаете ответа на вопрос или не уверены в выборе правильного ответа, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться.

- Начните с легкого! Отвечайте на те вопросы, в знании которых вы не сомневаетесь, не останавливайтесь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми вы обязательно справитесь.

- Думайте только о текущем задании! Когда вы делаете новое задание, забудьте всё, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом.

- Вернитесь к трудным заданиям. Многие задания можно быстрее решить, если е искать сразу правильный ответ, а последовательно исключать те, которые не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех.

- Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

- Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции.

Как снять усталость глаз?

В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаз, если устали глаза, значит устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Выполни три упражнения, чтобы, глаза отдохнули:

1)посмотри попеременно вверх-вниз (15 с), влево - вправо (15 с);

2)нарисуй глазами свое имя, отчество, фамилию;

3)попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 с), потом- на листе бумаги перед собой (20 с).

4)Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 с)6 потом – на листе бумаги перед собой (20 с).

Как психологически подготовиться к экзаменам?

При подготовке к ЕНТ не ставь перед собой сверхзадач для достижения сверх целей, чтобы не попасть в кризисную ситуацию. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и мыслями – начни с самого легкого. И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть.

Как нужно выглядеть на экзамене?

Чтобы не вызвать волну раздражения у людей, с которыми тебе предстоит вступить в контакт во время экзамена, постарайся избежать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма.

Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего!

А если провалился?

Запомни: сильные личности, делая ошибки, имеют мужество их признавать. Но признание ошибки – не есть убеждение в собственной несостоятельности. Просто данная попытка не удалась. А каждая неудавшаяся попытка – еще один шаг к успеху. То есть робкое, неуверенное движение все же лучше, чем полная бездеятельность.

Ничего нет страшного в том, что тебе предстоит достаточно большая работа. Это будет завтра. А сегодня отдыхай. Проанализировав причины неудачи на «холодную» голову, определи пути ее преодоления.

Помни: не ошибается тот, кто ничего не делает!

Как избежать перенапряжения нервной системы?

Сегодня известны многие медицинские препараты: седуксен, элениум, мазепам, валериановый корень и т.д. – это привычные и популярные средства «успокоения», но они небезопасны. Гораздо проще и эффективнее снимать нервное напряжение без лекарств. Во-первых, научитесь «сбрасывать напряжение» - мгновенно расслабляться при высокой нервной нагрузке. Для этого вам пригодятся навыки аутотренинга и самовнушения, пара общедоступных упражнений для ликвидаций психического напряжения:

1.Метод напряжения мускулов. Лечь на ровную поверхность и закрыть глаза. Сначала сожмите кулаки и поднимите их вверх, руки при этом до локтя плотно прижаты к поверхности. Потом расслабьте мускулы и опустите руки. Таким же образом напрягайте и расслабляйте мышцы икр, бедер, живота. Через некоторое время каждое очередное расслабление будет вызывать чувство глубокое облегчения.

2.Метод зевания. Закройте глаза, склоните голову на правое плечо, откройте как можно шире рот. Не закрывайте его до тех пор, пока не почувствуете, что вам очень хочется зевнуть. Примите так называемую позу «извозчика» - расслабьте мышцы плеч, опустите руки так, чтобы они свободно висели вдоль туловища. Голову безвольно склоните на грудь. И оставайтесь в таком положении около 15 секунд.

Во-вторых, научитесь давать отдых нервной системе. Запомните: хорошо работает лишь тот, кто умеет хорошо отдыхать. А лучшим отдыхом для нервной системы, как утверждают исследователи, является сон, в том числе и кратковременный – от 5 до 30 минут. Попробуйте вместе традиционной чашки кофе (не говоря уже о напитках горячительных) практиковать полудрему, легкий сон. Эффект поразит вас. В идеале нужно отдыхать периодически (в конце каждого часа работы по 2-5 минут).

В-третьих, вытесняйте неприятные эмоции, заменяя их приятными. Чувствам нельзя приказать, но их можно «выманить». Техника «выманивания»может быть разнообразной. Например, попытайтесь усилием воли переключить мышление на предметы, которые традиционно вызывают у вас положительные эмоции. Таковы заповеди психогигиены. Осознать их – значить, сделать первый шаг на пути управления своей нервной системой. Удачи в подготовке к важному событию вашей жизни!

скачать dle 11.0фильмы бесплатно